Эффект галотерапии

В последнее время все большую популярность набирают сауны, с использованием соляных плиток в отделке стен. Они при нагревании излучают отрицательно заряженные ионы, способствующие созданию воздуха, по своим свойствам напоминающего морской. Эффект излучения солью полезных ионов лег в основу галотерапии.

Сейчас сауны стремятся усовершенствовать, для чего используют соляные плитки.Этот метод начал развиваться после того, как было обнаружено полезное воздействие микроклимата соляных пещер и шахт на организм человека. Особенно эффективно такой воздух воздействует на легкие. Наша экология оставляет желать лучшего, и неблагоприятные факторы ослабляют иммунитет, открывая двери всяким вирусам. Для поддержания уровня здоровья людей были придуманы галокамеры, имитирующие микроклимат соляных пещер. Этот же эффект, но в меньших масштабах работает в сауне, где используется соляная плитка.

Как все работает

Механизм «солевого» воздействия прост – отрицательные ионы, попадая в легкие, заставляют быстрее работать мерцательный эпителий, ответственный за вывод частиц из легких. Уровень кислотности крови сдвигается в сторону щелочи, и нормализуется обмен серотонина, что благоприятно сказывается на эмоциональной сфере. В организме усиливается выделение адреналина, улучшается тонус сосудов, повышается тканевое дыхание мозга.

Поскольку дыхательная система организма влияет на него в целом, то воздействие соляных ионов на легкие позволяют улучшить состояние нервной системы, благоприятно влияет на сердечнососудистую систему и увеличивает сопротивляемость организма болезням.